怎样预防艾滋病这种病

怎样预防艾滋病这种病?作为一种非常常见的性病，艾滋病和其他的性病有很多共同点，该病的传播性强且容易反复复发，最主要的是危害很大，给患者及其家人带来了很多危害。大家在平时的生活中应该有意识的预防该病，因为一旦感染上这种病，不仅给自己带来伤害，还会给自己的家人带来巨大的伤害。下面一起来看看怎么预防这种病。

怎样预防艾滋病这种病：

一、预防艾滋病要使用淋浴，不要在公共澡堂泡澡，在公共澡堂时使用淋浴洗澡，洗浴后不要坐在公共澡堂的坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶。

二、对于艾滋病预防要避免性乱，避免不洁性交及不正当的性关系，洁身自好，生殖器疮疹患者要禁止与他人发生性关系。这样能减少绝大部分的感染机会。

三、在平时生活中要讲究卫生，尽量每日清洗外阴和换洗内裤内衣注意消毒，分开处理洗涤。夫妻之间不要公用一个毛巾，不要公用一个盆具和泳衣。

四、家中有人患艾滋病时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在艾滋病活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。艾滋病预防要做到这些。

五、避孕套可能减少疾病的传播，尤其是在无症状排毒期，但出现生殖器损害时，使用避孕套也不能避免传播。

六、注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发。艾滋病的诱发因素，如劳累、熬夜、上火、大量饮酒、吃辛辣的食物、过度的焦虑等。

七、内裤要宽松、通风（透气）性良好。内裤的选择要以棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维质料的内裤，棉质内裤能保持通风、透气。

八、若发现夫妻中一方患病要及时进行治疗，防止交叉感染。如果双方都感染了艾滋病而只对一方进行了相关的治疗的话，那么另外的一方的病情是不会得到治疗的。

九、预防艾滋病要经常锻炼身体，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳；避免劳累；注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物；禁饮烈酒。

怎样预防艾滋病这种病?该病具有很强的传播性，患者在没有治好之前不要发生性关系，因为即使做了防范措施也不能保证病毒不会感染。夫妻双方有一方患病后，另一方也要去医院做个全面检查，发现症状之后要同时治疗。如果不幸感染上艾滋病要及时去正规医院接受治疗，早日脱离疾病的困扰。