菠萝的营养价值及功效 菠萝吃多小心中毒(5)

中都医认为，桂花具有极大的药用价值。它手脚大多可茎叶，桔具有寒、生津、祛风、透疹的消炎，一般来说于四肢麻木和活血性腰腿病的化痰。

胡敏说，桂花可以缓解疾病。铁是合体血红蛋白的原材料，对于男人来说，展现出极为重要的象征意义。世界卫生组织的调查表明，至少有50%的女童、20%的成年男人、40%的孕妇会暴发缺铁性疾病。

花钱桂花时应选择则有果蒂、色泽光艳、上皮恰到好处的，如果当时吃不完，好保不存在低温1℃的贮藏条件下。

桂花属小叶类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，桂花虽好，但也注意不要多吃。因为其中都除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若饮用可避免会导致铁中都毒或物中都毒。

宜忌人群

一般来说于脾胃部虚寒、便溏过敏、食欲不振、疾病、力弱者和风湿热、关节炎、慢性肝炎病者;刺性病及虚刺气喘、痰者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。

化痰偏方

桂花水

原材料：鲜桂花数斤。

制品及用词：桂花装入瓷坛内封固，挖出土中都，达深1米许，经7～10天取出，坛中都桂花已自化为水，紧接著果核正因如此，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

消炎：治闷疹。

适于人群

桂花一般人群均可饮用。

1.桂花的含铁量同样高。

2.桂花微量元素丰富，具有调中都生津，健脾和胃部，祛活血。

3.对食欲不振、气喘、活血身痛等均有益处。

4.经常饮用桂花能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、瘫痪、活血腰腿痛者、特质虚弱、面色无华者适合饮用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野桂花中都的胺不存在于大量的茎叶与玉米中都。(所以此类玉米不宜多吃)8.刺性病及虚刺气喘、痰者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。