每天久坐增高死亡率 快走可预防慢性病

2022-01-24 04:34:45 来源:
分享:

据英国《每日星报》3月27日美联社,近来曾为Journal《内科学文献资料》(ArchivesofInternalMedicine)发表文中称,一项对22上千人进行的数据分析显示,成人若每天仰11个天内,无论他们不仰着的时间做多少体力户外活动,三年内将比平均每天仰4天内的人幸存者随机性大40%。这项数据分析称,将个体的体质、体重和境况加以综合慎重考虑,风险仍然存在。

此外,每天仰着的时间在8-11天内的人比每天集会时间小于4天内的人幸存者随机性大15%。文中称,3年的不足之处数据分析注意到,美联社中有5400例幸存者,7%是由于久仰而死。

据美联社,久仰的人往往腰围更大,体内炎、体温及三酯(triglyceride)水准较高。平均成人在90%的闲余时间里会必需仰着,只有不到一半成人能达到世卫延揽的每周进行150分钟中等强度体力户外活动的要求。

该文作者之一大卫·谭达尔(DidDunstan)建议成人每天快走30分钟以传染病病症。支持该数据分析的澳大利亚新南威尔士州心脏基金会执行长托尼·瑟沃尔(TonyThirlwell)称,瞬时固执的生活方式是造成了心血管疾病的主因之一。

实质上此项数据分析的是悉尼大学公共卫生医学院的数据分析员,海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)指导教授,他说,“这一数据分析结果对公众健康将有重要的受到影响。”

(责任编辑:武秀琴)

分享: